きのこはスピリチュアルフードと言われていますがほぼ毎日、きのこは1種類以上は食べています。しめじ、えりんぎ、エノキ、しいたけ、まいたけ…。まいたけエキスは、サプリでも取り入れてますってくらいきのこに頼っています。先日より見つけていた、写真の…
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