筋膜リリース

突如、筋膜リリースを始めました。
４日、５日しか経ってませんがいい感じ。
全身あったまってポカポカに。
痛いんですけど、段々と慣れてくる気がします。
痛いので、目をつぶらないとちょっと
ムリですねー。笑

寝る前にすると、目覚めがいいわー。
頭までゴリゴリしています。

気がよくなることはどんどんやっていこうと
改めて決意いたしました。